{"id":73112,"date":"2025-06-02T12:42:25","date_gmt":"2025-06-02T10:42:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/?p=73112"},"modified":"2025-06-12T09:34:52","modified_gmt":"2025-06-12T07:34:52","slug":"beneficios-de-los-animales-para-el-ser-humano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/beneficios-de-los-animales-para-el-ser-humano\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ayudan los animales a las personas? 10 beneficios de convivir con animales de compa\u00f1\u00eda"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/beneficios-de-los-animales-para-el-ser-humano\/#%C2%BFComo_ayudan_los_animales_a_las_personas\" >\u00bfC\u00f3mo ayudan los animales a las personas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/beneficios-de-los-animales-para-el-ser-humano\/#10_ventajas_de_tener_un_animal_de_compania\" >10 ventajas de tener un animal de compa\u00f1\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/beneficios-de-los-animales-para-el-ser-humano\/#%C2%BFTe_animas_a_tener_un_animal_de_compania\" >\u00bfTe animas a tener un animal de compa\u00f1\u00eda?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>\u00bfTe has preguntado alguna vez por qu\u00e9 tener un compa\u00f1ero peludo nos hace sentir tan bien? Los animales no solo nos hacen compa\u00f1\u00eda, tambi\u00e9n pueden cambiar por completo nuestro d\u00eda a d\u00eda. Ya sea un perro, un gato, un conejo o incluso un p\u00e1jaro, convivir con ellos tiene un mont\u00f3n de ventajas que muchas veces ni imaginamos.<\/p>\n\n\n\n<p>En este post vamos a contarte<strong> c\u00f3mo ayudan los animales a las personas<\/strong>. As\u00ed que, si est\u00e1s pensando en adoptar un amigo peludo, \u00a1sigue leyendo!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_ayudan_los_animales_a_las_personas\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo ayudan los animales a las personas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los animales tienen una forma muy especial de estar presentes en nuestras vidas. Su <strong>compa\u00f1\u00eda va m\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico<\/strong>: se conectan con nuestras emociones, nos escuchan sin decir una palabra y nos hacen sentir comprendidos incluso en silencio. <\/p>\n\n\n\n<p>Convivir con ellos puede transformar nuestra rutina diaria, influir en nuestro estado de \u00e1nimo y <strong>aportarnos bienestar<\/strong> sin que muchas veces seamos plenamente conscientes de ello. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Seg\u00fan una encuesta realizada por <strong><a href=\"https:\/\/mhanational.org\/es\/resources\/animal-companionship\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Mental Health America (MHA)<\/a><\/strong>, el 80% de las personas que conviven con un animal asegura que su compa\u00f1\u00eda les aporta <strong>felicidad y apoyo emocional<\/strong>. Adem\u00e1s, un 55% afirma que sus animales de compa\u00f1\u00eda les <strong>ayudan a reducir la ansiedad y los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n<\/strong>, y un 66% se\u00f1ala que tenerlas cerca les<strong> alivia el estr\u00e9s del d\u00eda a d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ya sea en casa, en la calle o simplemente compartiendo momentos cotidianos, su presencia tiene un impacto profundo en <strong>c\u00f3mo nos sentimos<\/strong> y en la forma en que enfrentamos el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_ventajas_de_tener_un_animal_de_compania\"><\/span>10 ventajas de tener un animal de compa\u00f1\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si todav\u00eda te lo est\u00e1s pensando, aqu\u00ed tienes 10 razones para convencerte de que <strong>adoptar un animal de compa\u00f1\u00eda<\/strong> ser\u00e1 una de las mejores decisiones que tomes en esta vida:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">1. Te ayudan a combatir la tristeza y el estr\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando tienes un mal d\u00eda o te sientes triste, tu compa\u00f1ero lo nota. Se acerca en silencio, se sienta contigo o simplemente te mira con esos ojos que parecen entenderlo todo. No hacen falta palabras. Solo acariciarlo, sentir su respiraci\u00f3n tranquila o escuchar su ronroneo o su jadeo suave ya <strong>te ayuda a calmarte. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Esa conexi\u00f3n, por simple que parezca, tiene un poder enorme. De hecho, se ha comprobado que pasar tiempo con animales ayuda a <strong>reducir el cortisol<\/strong>, la hormona del estr\u00e9s, y a <strong>aumentar la serotonina y la dopamina<\/strong>, que son sustancias en el cuerpo que te hacen sentir m\u00e1s feliz y relajado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">2. Te obligan a moverte<\/h3>\n\n\n\n<p>Los animales, especialmente los perros, necesitan ejercicio diario. Eso significa <strong>paseos, juegos, movimiento. <\/strong>Y t\u00fa vas con ellos. Sin darte cuenta, est\u00e1s caminando m\u00e1s, respirando aire fresco, alej\u00e1ndote del sof\u00e1 y la pantalla. Esta <strong>actividad f\u00edsica regular <\/strong>mejora tu salud, tu humor y tambi\u00e9n tu energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">3. Compa\u00f1\u00eda emocional y contra la soledad<\/h3>\n\n\n\n<p>Pase lo que pase, tu animal de compa\u00f1\u00eda siempre est\u00e1 ah\u00ed. No te juzga, no te cuestiona, no te pide explicaciones.<strong> Su amor es incondicional. <\/strong>Te recibe con alegr\u00eda cuando llegas a casa, te busca cuando te sientes mal y celebra contigo las peque\u00f1as cosas. <\/p>\n\n\n\n<p>Saber que alguien te espera cada d\u00eda, con alegr\u00eda sincera, da una <strong>sensaci\u00f3n de hogar<\/strong> que no se puede explicar con palabras.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">4. Te ayudan a socializar m\u00e1s<\/h3>\n\n\n\n<p>Tener un mejor amigo peludo, especialmente un perro, te abre muchas puertas para <strong>conocer gente. <\/strong>Los paseos diarios se vuelven momentos en los que, sin buscarlo, acabas hablando con otros due\u00f1os en el parque, en la calle o incluso en la sala de espera del veterinario. <\/p>\n\n\n\n<p>Los animales tienen algo especial: rompen el hielo, despiertan sonrisas y generan conversaci\u00f3n. Tambi\u00e9n en redes sociales, donde compartir una foto graciosa o una an\u00e9cdota puede acercarte a personas que sienten el mismo <strong>amor por los animales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">5. Son buenos para los ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<p>Los animales son grandes maestros para los m\u00e1s peque\u00f1os. Ense\u00f1an <strong>respeto por los seres vivos, responsabilidad, ternura <\/strong>y la importancia del cuidado diario. Los ni\u00f1os que crecen con animales suelen ser m\u00e1s emp\u00e1ticos, m\u00e1s sociables y m\u00e1s conscientes del mundo que los rodea. Y, adem\u00e1s, crean recuerdos hermosos que los acompa\u00f1ar\u00e1n toda la vida.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49Te invitamos a leer nuestro siguiente post si quieres descubrir m\u00e1s sobre <strong><a href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/ninos-y-animales\/\">c\u00f3mo beneficia tener un animal en casa a los ni\u00f1os<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">6. Te hacen re\u00edr<\/h3>\n\n\n\n<p>Tienen una forma \u00fanica de<strong> alegrarte el d\u00eda.<\/strong> Ya sea con una carrera loca por el pasillo, una postura extra\u00f1a para dormir o una mirada que lo dice todo, sus ocurrencias provocan sonrisas incluso en los d\u00edas m\u00e1s grises. Re\u00edrse con ellos \u2014o de ellos, en el buen sentido\u2014 es una forma \u00fanica de <strong>liberar tensiones.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">7. Mejoran la empat\u00eda y la responsabilidad<\/h3>\n\n\n\n<p>Convivir con un compa\u00f1ero de cuatro patas es una de las formas m\u00e1s naturales de aprender a ser <strong>emp\u00e1ticos y responsables. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cuidar de un ser que depende de ti implica<strong> atenci\u00f3n, compromiso y constancia. <\/strong>Hay que alimentarlo, estar pendiente de su salud, entender sus gestos y respetar sus tiempos. Poco a poco, aprendes a mirar m\u00e1s all\u00e1 de ti, a ponerte en el lugar del otro, a escuchar sin palabras. <\/p>\n\n\n\n<p>Esa sensibilidad no se queda solo en casa: tambi\u00e9n se refleja en c\u00f3mo te relacionas con las personas. Te vuelves m\u00e1s <strong>paciente, m\u00e1s comprensivo, m\u00e1s humano.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">8. Apoyo en terapias asistidas con animales<\/h3>\n\n\n\n<p>Los animales no solo nos hacen compa\u00f1\u00eda, tambi\u00e9n <strong>pueden ayudarnos a sanar<\/strong>. Cada vez se usan m\u00e1s en terapias para personas con <strong>autismo, ansiedad, depresi\u00f3n <\/strong>o incluso estr\u00e9s postraum\u00e1tico. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u00bfPor qu\u00e9? Porque estar con un animal puede ayudar a relajarse, a expresarse mejor y a sentirse m\u00e1s seguro. Algo tan simple como acariciar a un perro o jugar con \u00e9l puede <strong>mejorar el estado de \u00e1nimo<\/strong>, la forma de comunicarse o incluso el movimiento en personas con dificultades f\u00edsicas. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49Si te interesa saber m\u00e1s sobre este tipo de terapias, puedes leer nuestro post <strong><a href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/terapia-con-perros-como-pueden-ayudar-a-curar\/\">terapia con perros: \u00bfC\u00f3mo pueden ayudar a curar?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">9. Estabilidad emocional en personas mayores<\/h3>\n\n\n\n<p>Para muchas personas mayores, tener un animal en casa es como contar con un compa\u00f1ero fiel que les da alegr\u00eda cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Su presencia ayuda a<strong> mantener una rutina:<\/strong> levantarse, preparar la comida del animal, salir a pasear si es un perro\u2026 Todo eso le da orden al d\u00eda y les hace sentir \u00fatiles y acompa\u00f1ados. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, ayudan a reducir la sensaci\u00f3n de soledad y pueden <strong>mejorar mucho el estado de \u00e1nimo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-3-background-color has-background\">10. Simplemente te hacen feliz<\/h3>\n\n\n\n<p>Y eso vale mucho. Porque tener un animal de compa\u00f1\u00eda es<strong> sumar alegr\u00eda a tu vida todos los d\u00edas.<\/strong> \ud83d\udc97\ud83d\udc97<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFTe_animas_a_tener_un_animal_de_compania\"><\/span>\u00bfTe animas a tener un animal de compa\u00f1\u00eda?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tener un animal en casa es una de las decisiones m\u00e1s bonitas que puedes tomar. No solo recibir\u00e1s cari\u00f1o incondicional: tambi\u00e9n <strong>crecer\u00e1s, aprender\u00e1s y compartir\u00e1s <\/strong>momentos que se quedan grabados para siempre. Eso s\u00ed, tambi\u00e9n es un compromiso. Requiere tiempo, atenci\u00f3n, cuidados y mucho amor.<\/p>\n\n\n\n<p>Si sientes que est\u00e1s listo para abrirle tu hogar \u2014y tu coraz\u00f3n\u2014 a un nuevo compa\u00f1ero peludo, hazlo con conciencia. Y si puedes, <strong>adopta<\/strong>. En el siguiente post hablamos sobre <strong><a href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/adopcion-de-perros-y-gatos-como-rehabilitarlos\/\">los beneficios de adoptar un animal<\/a><\/strong> y por qu\u00e9 esta decisi\u00f3n puede ser tan especial tanto para ti como para el peludito que espera una segunda oportunidad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td><style>.ds-icon-mobile{display:none;}@media screen and (max-width: 767px) {.ds-icon-desktop{display:none;}.ds-icon-mobile{display:inline;}}<\/style><span style=\"color:#78b800\"><svg class=\"bi d-none d-sm-inline-block d-md-inline-block d-lg-inline-block d-xl-inline-block ds-icon-desktop\" width=\"35\" height=\"35\" fill=\"#78b800\"><use xlink:href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/wp-content\/plugins\/ds-icons\/bootstrap-icons\/bootstrap-icons.svg#info-circle\"\/><\/svg><svg class=\"bi d-inline-block d-sm-none d-md-none d-lg-none d-xl-none ds-icon-mobile\" width=\"35\" height=\"35\" fill=\"#78b800\"><use xlink:href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/wp-content\/plugins\/ds-icons\/bootstrap-icons\/bootstrap-icons.svg#info-circle\"\/><\/svg><\/span><\/td><td>\u00bfSab\u00edas que puedes adoptar perros y gatos a trav\u00e9s de Tiendanimal? Con&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/servicios\/adopta-con-tiendanimal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Adopta con Tiendanimal<\/a><\/strong>&nbsp;puedes acceder a animales en adopci\u00f3n de protectoras y asociaciones cercanas a ti. Da el primer paso y cambia una vida (\u00a1o m\u00e1s!) hoy mismo.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-base-3-background-color has-background has-medium-font-size\">A veces, <strong>lo que m\u00e1s necesitas en la vida <\/strong>llega con patas, mirada tierna y muchas ganas de quererte.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Descubre m\u00e1s posts sobre adopci\u00f3n, compa\u00f1\u00eda animal y todos los beneficios de compartir tu vida con ellos:<\/p>\n\n\n        <div class=\"grid\">\n        <div class=\"grid-sizer\"><\/div>\n                <a href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/como-adoptar-un-gato-paso-a-paso-acoger-nuevo-miebro-familia\/\" class=\"ds-analytics-blog-related-posts\" title=\"\u00bfC\u00f3mo adoptar un gato? Paso a paso para acoger al nuevo miembro de la familia\">\n            <div class=\"grid-item\">\n                <div style=\"background: url(https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/adoptar-un-gato-768x512.jpg);background-size:cover;\n                background-position: center;background-repeat: no-repeat;height:230px;\">\n                <\/div>\n                <p class=\"slider-caption\">\u00bfC\u00f3mo adoptar un gato? Paso a paso para acoger al nuevo miembro de la familia<\/p>\n            <\/div>\n        <\/a>\n                <a href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/quiero-adoptar-perro-debo-cuenta\/\" class=\"ds-analytics-blog-related-posts\" title=\"C\u00f3mo adoptar un perro: pasos, requisitos y consejos\">\n            <div class=\"grid-item\">\n                <div style=\"background: url(https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/como-adoptar-perro-pasos-guia-adopcion-768x512.jpg);background-size:cover;\n                background-position: center;background-repeat: no-repeat;height:230px;\">\n                <\/div>\n                <p class=\"slider-caption\">C\u00f3mo adoptar un perro: pasos, requisitos y consejos<\/p>\n            <\/div>\n        <\/a>\n                <a href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/adoptar-otro-perro-en-casa-cuando-es-conveniente\/\" class=\"ds-analytics-blog-related-posts\" title=\"Adoptar otro perro en casa \u00bfCu\u00e1ndo es conveniente?\">\n            <div class=\"grid-item\">\n                <div style=\"background: url(https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/adoptar-otro-perro-en-casa-cuando-es-conveniente.jpg);background-size:cover;\n                background-position: center;background-repeat: no-repeat;height:230px;\">\n                <\/div>\n                <p class=\"slider-caption\">Adoptar otro perro en casa \u00bfCu\u00e1ndo es conveniente?<\/p>\n            <\/div>\n        <\/a>\n            <\/div>\n    <script src=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/articulos\/wp-content\/themes\/astra-child-ta\/assets\/js\/masonry.pkgd.js\"><\/script>\n    <script type=\"text\/javascript\">\n        var $grid = jQuery('.grid').masonry({\n            itemSelector: '.grid-item',\n            percentPosition: true,\n            columnWidth: '.grid-sizer'\n        });\n    <\/script>\n    \n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#e6f5db\">Si t\u00fa tambi\u00e9n quieres ampliar la familia, en <strong><a href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tiendanimal<\/a><\/strong> colaboramos con <strong>protectoras y asociaciones<\/strong> para ayudar a los animales que buscan un hogar. P\u00e1sate por cualquiera de\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/tiendas.tiendanimal.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nuestras tiendas<\/a><\/strong>\u00a0y pregunta por nuestro\u00a0<strong>servicio de adopci\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, visita nuestra plataforma <strong><a href=\"https:\/\/www.tiendanimal.es\/servicios\/adopta-con-tiendanimal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Adopta con Tiendanimal<\/a><\/strong> y encuentra al compa\u00f1ero de cuatro patas que lleva toda la vida esper\u00e1ndote. \u00a1Tu mejor amigo est\u00e1 aqu\u00ed!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe has preguntado alguna vez por qu\u00e9 tener un compa\u00f1ero peludo nos hace sentir tan bien? 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